Protein kaynağı: Karışık çerezler, farklı türlerde kuruyemişler içerdiği için protein açısından zengindirler. Özellikle sporcular ve kas kütlesini artırmak isteyenler için faydalıdır.
Kalp sağlığı: Karışık çerezlerde bulunan fındık, ceviz ve badem gibi yağlı tohumlar, kalp sağlığı için faydalı olan sağlıklı yağlar içerirler. Bu yağlar, kötü kolesterolü düşürür ve kalp hastalığı riskini azaltır.
Vitamin ve mineral kaynağı: Karışık çerezler, farklı türlerde kuruyemişler içerdiği için vitamin ve mineral açısından zengindirler. Özellikle magnezyum, demir ve B vitaminleri bakımından zengin olabilirler.
Antioksidanlar: Karışık çerezler, içerdikleri fındık, kaju gibi malzemeler sayesinde antioksidan kaynağıdır. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak kanser, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunları riskini azaltır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.